https://www.youtube.com/watch?v=KhYiEFErtUc

Je ne l’ai pas précisé dans cette petite vidéo mais malgré la pauvreté nutritive de la majorité des aliments prenables en randonnée il est bon de varier pour éviter les carences.
Cela peut aussi vous éviter d’être dégoûté à force de tout le temps manger la même chose (ce qui n’est pour l’instant pas mon cas).
Si vous avez des questions ou des remarques n’hésitez pas je suis toutes ouïes!!

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